叢非從近年來(lái)最具影響力、歷經(jīng)考驗與實(shí)踐的45篇精選文章。從親密關(guān)系、安全感、理解自己和他人的能力、自戀與自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度……發(fā)表關(guān)于個(gè)人成長(cháng)的心理學(xué)見(jiàn)解。語(yǔ)言幽默精辟，對人的心理有較深刻而圓融的洞見(jiàn)。

叢非從，自由心理咨詢(xún)師、講師。應用心理學(xué)碩士， 北京叢非從心理咨詢(xún)工作室負責人。10余年心理學(xué)專(zhuān)業(yè)積淀，深邃與有趣并存，被學(xué)員稱(chēng)為“叢牌挖掘機”。長(cháng)期在北京、上海、深圳等城市開(kāi)設“薩提亞模式自我成長(cháng)工作坊”“OH卡探索潛意識工作坊”等課程，深度療愈上千人。著(zhù)有《原來(lái)，懂比愛(ài)更重要》《你是在戀愛(ài)，還是在發(fā)神經(jīng)》等書(shū)。

1·如何充滿(mǎn)正能量，勤奮積極又陽(yáng)光

9·是啊，他就是不愛(ài)你了

17·從心理學(xué)看“異性之間有純潔的友誼嗎？”

25·接納自己的不完美？——別瞎扯了好嗎

33·世上并沒(méi)有性格這玩意，只有壓力下的應對模式

39·我想愛(ài)你所不能愛(ài)的自己

46·理解一個(gè)人，就是把他放到他的背景里去

54·我為什么有時(shí)候不回你消息？

62·是內耗讓你活得特別累

68·媽媽是怎么“殺死”你的

78·你這么要強，一定沒(méi)人好好寵過(guò)你吧

84·對不起，我必須反駁你

91·總有那么些時(shí)候，感覺(jué)自己一無(wú)所有

99·這么在乎錢(qián)，你一定很窮吧

106·如何做一個(gè)負能量爆棚的人

112·并不是做錯了才要去道歉

120·如何成為一個(gè)有趣的人

128·我就是喜歡你對我發(fā)脾氣時(shí)的樣子

136·情緒化是一種什么化

148·不回應是對一個(gè)人付出的扼殺

155·你以為優(yōu)秀了就被別人喜歡了？

161·脾氣暴躁是怎么回事

166·我為什么有時(shí)候難以贊美別人？

172·是什么讓我們沉浸在情緒里難以自拔？

181·有些人，一生都沒(méi)有過(guò)家

191·別人不理解你很正常，一定是因為你有問(wèn)題

199·辛苦擦地板的你是否應該包容蹺腳看電視的他？

207·我期待你別再總是害怕傷害我

214·你是否也經(jīng)常感到焦慮與糾結？

222·批評是一種索取，表?yè)P是一種付出

230·為什么別人的否定和指責會(huì )讓你受傷？

235·需要別人是一種能力

244·自尊心強是因為太自卑了

250·忍耐與情境：人長(cháng)大了是要憋得住尿的

255·如何假裝自己優(yōu)秀

260·如何走進(jìn)別人心里，以安慰他人

267·把我的脆弱交給你——如何做真實(shí)的自己

273·為何我們意識里在追求優(yōu)秀，潛意識卻在阻止自己優(yōu)秀？

280·你沒(méi)有被隨時(shí)看見(jiàn)，但你值得被看見(jiàn)

286·他拒絕或否定你，有時(shí)候是因為他眼瞎

292·成功的戀人和成功的父母是一樣的

299·成熟即背叛

306·關(guān)懷強迫癥：不是所有的“對一個(gè)人好”都叫愛(ài)

313·在親密關(guān)系中做個(gè)成年人

321·能吵架的關(guān)系才是健康的關(guān)系

45篇文章，或讓你疼醒，或讓你暖哭。每一篇都蘊含巨大力量！曾觸動(dòng)并改變上萬(wàn)年輕人！

1眾多心理平臺和媒體的一線(xiàn)作者。

2《羅輯思維》邀請加盟作者。

3獲2015年最佳心理科普作者第三名 （14097票，壹心理提供）